Chega de ficar
pensando no que
cozinhar hoje.
Escolha seu perfil alimentar e deixe a IA gerar um cardápio semanal completo — com receitas detalhadas, macros e lista de compras — em segundos.
Sem cadastro. Sem cartão. Funciona no celular.
Vitamina de banana com aveia
280 kcalFrango grelhado com arroz integral
520 kcalSopa de legumes com macarrão
310 kcalO problema
Todo dia, a mesma pergunta:
"O que fazer para comer?"
Não é falta de vontade. É falta de um plano. Sem cardápio definido, cada refeição vira um problema novo.
Fico olhando pra geladeira sem saber o que fazer...
Toda semana as mesmas receitas de sempre.
Compro ingredientes aleatórios e metade estraga.
Perco tempo toda hora pensando no que cozinhar.
Como funciona
3 passos para resolver a semana
Escolha seu perfil
Tradicional, vegetariano, vegano, low-carb ou sem glúten. A IA se adapta ao seu estilo de comer.
IA gera sua semana
Em segundos você recebe 7 dias completos: café da manhã, almoço e jantar com receitas detalhadas.
Cozinhe e compre
Receitas com modo de preparo passo a passo e lista de compras já organizada por categoria.
Tudo incluso
O que você recebe em cada cardápio
Cardápio de 7 dias
21 refeições planejadas (café, almoço e jantar) geradas em segundos para a semana toda.
Receitas com macros
Cada refeição traz ingredientes, modo de preparo e tabela de calorias, proteínas e carboidratos.
Lista de compras
Todos os ingredientes da semana reunidos e organizados por categoria, prontos para o mercado.
5 perfis alimentares
Tradicional, vegetariano, vegano, low-carb e sem glúten. Troque de perfil a qualquer momento.
Geração ilimitada com IA
Não gostou? Gere novamente. Cada semana é única, personalizada e diferente da anterior.
Para quem é
O Menu Planejado é para você que...
Fica estressado todo dia pensando no que cozinhar
Cansou de repetir as mesmas receitas toda semana
Quer ir ao mercado com uma lista organizada e gastar menos
Precisa seguir um perfil alimentar específico
Quer mais variedade sem precisar pesquisar receitas
Tem pouco tempo e quer praticidade na cozinha
5 perfis alimentares
Funciona do jeito que você come
Tradicional
Vegetariano
Vegano
Low-Carb
Sem Glúten
Resolva a semana agora.
De graça, em segundos.
Sem cadastro, sem cartão. Só escolher seu perfil e deixar a IA trabalhar por você.
Dúvidas